李萱宁的人生本是普通而平淡的，一切在一次严重的车祸中戛然而止。本以为这是她的劫难，没想到在她失去意识后，竟然醒来在一个陌生的地方——车头撞击山体后的残骸之中。随着意识的逐渐恢复，她意识到自己似乎并没有完全醒来，而是被困在一个梦境与现实交错的状态。
在这个奇异的梦中，李萱宁看见了一个和自己一模一样的女孩，同样名为李萱宁。梦中的她经历着无比绝望与痛苦，因心爱的男友出轨而患上抑郁症，内心充满了纠结与挣扎。无情的现实逼迫她走上了一条自我毁灭的绝路，这段痛苦的回忆让李萱宁不禁为自己的命运感到惋惜。
在梦境中，那个李萱宁在面临爱情的背叛后，心如死灰，最终选择以身殉情。然而，当她体会到梦境的真实与无情后，终于意识到他的背叛并不是她生命的终点。惊恐地从梦中醒来，她以为自己逃脱了这场噩梦，然而环顾四周，她却发现自己仍在那辆受损的车内，耳边是熟悉的声音——她的经纪人陈玥，满脸紧张地询问她的状况。
李萱宁如惊弓之鸟般惊恐不已，她并未做梦，而是穿越到了那个李萱宁的生命中。这个场景无疑是一个天大的意外，陈玥激动地向她解释了事情的经过，其中还提到了程昱的救援，令李萱宁不得不把信疑虑抛到了一边，心中惊慌而又手足无措。难道她将要替代那个梦中女孩的命运？
李萱宁的思维一片混乱，但她确定自己不想重蹈覆辙。她努力回忆起自己在梦境中看到的每一个细节，心中瞬间产生了新的决心。对于那个被背叛的女孩来说，爱情成了她的枷锁，而对李萱宁而言，拯救自己才是当务之急。
骤然醒来的她与现实生活的交错，使她深知变化的力量以及对生命的珍视。借用她穿越后的身份，她一面要在这个新的环境中小心翼翼地生活，一面开始着手改变原本悲惨的命运，决不被爱情的阴影所困扰。
未来的日子充满挑战，相爱的人曾经以为彼此会携手走向未来，却岌岌可危。变化似乎就在李萱宁面前，她必须筹划好每一步，只为不让自己重蹈覆辙。渐渐地，她开始发现，梦中女孩的遭遇、情感的抉择以及内心的挣扎并不过去，反而就在自己的面前上演。
这段新的旅程充满变数，李萱宁在面对即将来临的命运与选择时，内心愈发强大。命运的齿轮把她推向何方，她能否避开那依旧能够影响她未来的背叛，找到属于自己的真正幸福？而当她与那个曾经深爱的男人重逢时，又会选择怎样的道路来继续自己的生活？
故事的转折点即将来临，李萱宁的命运将怎样改变，一切尽在她的掌控之中。
