在这座喧嚣的城市中，余斌如同一叶孤舟，他的生活正经历着一场巨大的风暴。两个月前，他意外地被裁员，原本以为能够在这个职场中安稳度日的他，突然被推出了这场没有硝烟的战争。失业后，他的生活节奏被打乱，曾经追逐梦想的热情像潮水般退去。他每天只是在咖啡厅里写写小说，假装生活照旧，内心却充满无助和焦虑。特别是他心爱的女人邝莉，此时也在承受着巨大的压力，两人之间的争执频发，生怕一触即发。
就在七夕这天，余斌决定以一束玫瑰给邝莉一个惊喜，想以此化解两人的冲突。然而，当他急匆匆赶回家的时候，却见到一双陌生的男鞋和令人心碎的场景，邝莉出轨了。那一瞬间，余斌的世界仿佛崩塌，他无济自控地冲进卧室，愤怒与悲伤交织，像一头愤怒的野兽，挥起扫帚直指邝莉和她情人。
此情此景，让余斌的心被撕裂。他想为曾经的九年爱情讨回公道，却未曾想，邝莉因为一时贪婪选择背叛。面对邝莉的请求与反悔，余斌的内心更是撕裂。她用出轨的事实告诉他，金钱和物质早已远超爱情在她心中的分量，爱也在瞬间化为泡影。直到最后，她甚至毫不犹豫地选择了离开，甚至想要和他分手。
分手后的余斌像个孤独的孤儿，在这个光鲜亮丽却充满冷漠的城市中四处游荡。不知不觉间，他来到了酒吧，那里成为他内心创伤后的短暂庇护。酒精的迷雾中，他终于在一个名叫林菲菲的女子身上，找到了一丝慰藉。林菲菲同样被背叛，经过一番酒酣耳热的交流，他们在失落中寻觅到了相互的理解与支持。
两人同在这一场失去中反思人生，讨论着失业与感情带来的苦涩，不自觉间，余斌与林菲菲之间似乎形成了某种微妙的共鸣。余斌对过去的伤痛依然记忆犹新，而林菲菲的优雅与幽默则在这段时间里给予他些许温暖。尽管状态各异，他们还是在这场醉酒的夜晚，分享着彼此的无奈和困惑，似乎在为即将到来的明天积蓄着新的力量和勇气。
但事情的发展并没有那么简单，邝莉的背叛不断地在余斌的脑海中回响，就在他准备摆脱这段过去，重新开始新生活的时候，却意外发现林菲菲与他的前妻似乎有着不为人知的联系，余斌内心的猜忌又一次被点燃。两段相互独立却又潜藏关联的经历，让余斌意识到，过去的阴影并未真正离开，他需要再一次直面自己的情感以及遭遇。
余斌的故事正要进入更加复杂的阶段。面对邝莉的出现和林菲菲神秘的身份，他将如何权衡自己的选择？这场爱情的纠葛会让他重新燃起希望，还是一次情感的越陷越深？在这个繁华背后，谁才是真正值得信赖的人，待他仔细探寻。余斌的心灵之旅刚刚开始，等待着他的，将是一个更加无限的故事......
