在这个充满竞争与光环的娱乐圈中，有一个年轻的男孩徐松，他的梦想是成为耀眼的明星。但命运在他人生的这一条路上却无情地捉弄着他。在一次不幸的事故中，徐松猝死于一场录音，但奇迹般地，他却在一个陌生的演播室醒来了，意识到自己穿越到了另一个与自己同名同姓的角色身上。
这个徐松生于名流之中，年仅二十三岁，刚刚踏入人们所向往的偶像团体FLB。尽管他具备了高颜值和浑厚的唱功，却因随之而来的名声而背负上了沉重的污名。在男团日益火爆的背后，粉丝间的竞争愈发激烈，团队内部的矛盾也层出不穷。在一次演出后，徐松被人算计，深陷“睡粉”丑闻之中，最终被迫解散了自己的歌手生涯，成为名声狼藉的流量明星。因为合约尚有一年，他被迫参加一档名为《为你点赞》的综艺节目，接受各种挑战，表面上继续为公司挣取利益。
在这一档节目中，徐松被要求对各类歌手进行评价，甚至采取一种无所顾忌、肆意踩踏的态度。由于公司完全无视他的形象和尊严，徐松不得不继续在这条被社会指责的道路上走下去。然而，当他面对带着光辉与往昔回忆的张老师，一位在歌坛活跃了三十年的前辈时，事情的发展却并不如徐松所愿。他依照剧本毫不留情地踩着这位前辈，语带讥讽，然而这一切却引来了现场观众的激烈反感。
面对观众的不满与网络上的轰动，徐松不再是那个唯唯诺诺的小角色，他意识到这是一个反击的机会。他从内心开始反抗，展现出了与众不同的姿态。在现场他用强烈的语气质疑主持人的偏见，甚至指出张老师的创作无能，这让所有的观众都瞠目结舌。他用一种跌宕起伏的方式，赢得了不少观众的目光与支持，现场氛围也开始发生微妙的变化。
在这个极具戏剧性的节目中，徐松决定以自己的原创歌曲作为武器，打击那些不断嘲笑他的人。他的目标是用一首耳熟能详却传播深远的好歌来证明自己的能力，并在一瞬间翻转局面。此时，观众们盯着他，目光中带着不安而又期待的气息，他们不知道这个帅气的男孩会带来怎样的惊喜。
之前的徐松是害怕被人讨论、被人嘲笑的局外人，而如今的他像凤凰涅槃一般，决心要为自己站起来。他抱着吉他，在全场观众的注视下，静静地准备着他的歌曲，心中燃起了斗志与激情。这个瞬间，不再是飞蛾扑火，而是一种自我救赎的光芒，也许，有人将会因此而转变对他的看法……
而徐松即将揭晓的歌曲，究竟能否触动人心，打动那些曾经鄙视过他的人？在这场斗争中，他又会如何迎接接下来的挑战？命运的安排或许还远没有结束，更多的戏剧，将在他人生的舞台上继续上演……
