阮宁，一个曾出身豪门世家的年轻学者，完全没有预料到会经历一场奇异的穿越。一场突如其来的地震剥夺了她的生命与朋友，替换成了一个名为阮宁的傻女孩，转而降临在一个古老的农家。在这个世界，阮宁成了一个智力有缺陷的女孩，过着与往日截然不同的生活。她的原身家境贫寒，但父母却对她无比宠爱，相比之下，她的前世则饱受家人的冷辱和重男轻女的压迫。
阮宁刚刚意识到这一切，并试图理解自己身处的时代时，便传来了一声尖叫，打乱了她的思绪。原主的母亲吕氏似乎遇到了麻烦，阮宁立刻意识到自己必须采取行动。当她急匆匆向灶房赶去时，吕氏的惊恐与无助令她深感不安。一个名叫杨大狗的泼皮无赖冲进了家门，试图对这个柔弱无助的女人图谋不轨。没有丈夫在侧的吕氏无力抵抗，她的心急如焚。
在这一瞬间，阮宁意识到，原主虽然天生智力有缺陷，但她拥有惊人的力量。正当杨大狗向吕氏扑去时，阮宁本能地以原主的力量踢开了那个恶徒，将其踹飞，重重撞在了堂屋的墙上。但这一切似乎让阮宁感到无所适从，她从未有过与亲人合作的经验，突然冒出来的情感与责任让她几乎迷失。
令阮宁未曾想到的是，就在她准备进一步对付杨大狗时，吕氏担心女儿会因此连累而急忙拉住了她。这个温柔的女人在此时向她倾诉出自己的恐惧、对女儿的担忧和母亲的坚韧，让阮宁的内心开始动摇。
但是事情还远未结束，杨大狗正遭受重创，趁机死里逃生，愤怒与恐惧交织，他开始向村子里大喊求助，指控阮宁为“杀人凶手”。而这个声音在阮宁的意识中引发了新的危机，她亲身体验了在古代社会中，女人的脆弱与无奈，以及名誉对于她们的重要性。
此时的阮宁将不得不面对接踵而来的挑战——如何保护自己的亲人，避免杨大狗带来的后果，又如何在这个陌生的世界中找到生存的方式，成长为与前世截然不同的人。同时，她也渐渐感受到来自家人的关爱与支持，冲击着她内心的防线。
她需要更加坚定，如何化解日益严峻的局势，成为原主的家人的依靠，而不是负担。在这个古老而简单的乡村，复杂的人际关系和潜在的危机不断将她推向一个意想不到的角色——一个勇敢的保护者。
阮宁心中暗自发誓，绝不再做一个无所作为的旁观者，她要为自身和即将到来的家庭未雨绸缪。然而，杨大狗的指控迅速蔓延，也有人向村外的权势者诉说，这一个看似普通的农家即将卷入更大的阴谋之中。面对即将展开的风波，阮宁能否在历史的洪流中拯救家园，逆转命运？更多惊险与挑战正在等待着她……
