在这个娱乐圈熙熙攘攘、光鲜亮丽的世界里，池漾是一个被低估的存在。作为当红顶流齐霄的女朋友，她的光环似乎总是黯淡无光。两人之间复杂而微妙的关系，伴随着种种流言蜚语让她倍感压力。在这个充满竞争与苦涩的圈子里，她的身份不仅仅是齐霄的女友，更多的是被漂亮标签所紧贴的十八线小演员。
故事从池漾在某匿名论坛的发言开始，她坦言正在经历一段痛苦的分手。齐霄身为顶流演员，身后承载着成千上万的粉丝与关注，而她的爱情在这样的背景下显得尤为脆弱。当齐霄因其白月光秦意雪的情绪困扰而对她冷漠时，池漾的愤怒与不解彻底爆发。她坚定地向齐霄提出了分手，面对他对于关系的质疑与指责，池漾毫不退让。“狗才喜欢捡别人剩下的屎吃，”她用这样激烈的言辞，表达了对齐霄的不满，以及对自己所受到的委屈的抗议。
这个转折点不仅让她与齐霄的关系画上了句号，也吸引了一名奇怪男子裴洲的注意。戴着口罩的他，在餐厅中目睹了这一切，无意间成为了池漾故事中的旁观者。而裴洲对她的冷漠态度与随性行为，却引发了他隐秘的兴趣，甚至在此后计划对齐霄进行报复。
分手后的池漾试图继续自己的生活，却不得不重回这个纷扰的圈子。她的经纪人孙雨不满曾经的“渣男”齐霄，却无奈地将她推向即将开始的恋综《心动的夏天》。这个节目不仅有齐霄，还有他心中的白月光秦意雪，面对这样的局势，池漾一方面感到不安，另一方面却也不愿意放弃这个机遇。
在得知节目增加了四百万的酬劳后，池漾忍不住选择了继续参演。而此时，秦意雪的回归无疑让一切变得更加复杂。她不仅是齐霄的初恋，更是如今风头正劲的影后，两人之间的情感线索再度浮出水面。池漾的干脆与果决，似乎是对齐霄过去情感的抗拒，也是对自我价值的一种寻找。
随着节目的临近，她开始反思自己的真实情感与追求。面对曾经情感的复杂与背叛，池漾逐渐意识到，自己的幸福不该依附于他人。她不仅是齐霄的女友，更应该是追梦的演员。裴洲的神秘与不羁也在这时给了她新的灵感，让她在这场恋综中重新找回自己，成为更真实的池漾。
然而，随着节目的开播，池漾与齐霄、秦意雪的相遇，将如何掀起一场心动风暴？在这个四人同框的舞台上，她能否打破自己的局限，找到真正属于自己的爱情与梦想？故事才刚刚开始，池漾的旅程，充满了未知与可能，让人期待她将如何扭转局面，迎接新的未来。
